Jika anda bertanya pada sepuluh orang yang berbeda tentang
siapa diri anda, maka anda akan mendapatkan minimal 6 jawaban yang berbeda. Kemudian
anda pun penasaran melanjutkan pencarian dengan mengikuti beberapa tes
psikologi untuk mengetahui jati diri sendiri, maka secara ajaib anda juga
menemukan puluhan jawaban yang berbeda lagi, anda mulai bingung dengan diri
sendiri, sebenarnya bagaimana cara mengenali diri sendiri?
Saya pernah berada dipersimpangan seperti ini, berbagai
metode saya ikuti, hasilnya, saya bukannya lebih mengenal diri sendiri, tapi
lebih mencocok cocok kan apa yang ada dalam kepala saya sendiri.
Saya akan berbagi formula terbaik yang saya garansi anda tidak
perlu bingung lagi, karena ini cara terbaik yang ada di dunia yang pernah saya
tahu, ok, mari mulai sekarang.
Agar anda bisa masuk ke inti semesta pikiran anda adalah
dengan melepaskan atribut ke “aku” an anda, atau melepaskan ego anda, jika anda
masih melekat dengan ego, maka sampai bumi ini punah pun anda tidak akan pernah
tahu diri anda sendiri, anda akan tetap mabuk karena terus menerus di bius ego.
Ada waktu waktu tertentu dimana ego tidak mendominasi pikiran, yaitu saat anda sibuk dengan diri sendiri, fokus pada hal yang membuat anda tenang, banyak orang berasumsi meditasi adalah jawabannya, sebenarnya tidak harus meditasi tapi jika meditasi membuat anda tenang tidak masalah melakukan nya, tips dari saya adalah, lakukan kegiatan yang anda sukai, misal berjalan jalan diperkebunan, di tepi pantai, bercocok tanam, mendengar musik, berenang, ini adalah saat saat terbaik anda lebih dekat dengan diri sendiri, ketika anda sudah masuk di ketenangan yang anda inginkan saatnya anda melakukan pencarian ke dalam diri sendiri.
Hal termudahkita bisa memulainya dari hal negatif yang melekat pada identitas diri kita,misal,
Tidak sabaran
kurang disiplin
suka begadang
temprament
gampang ngambek
mau menang sendiri
Tuliskan sebanyak yang ada mampu, biasanya kita lebih mudah menulis hal hal yang tidak kita sukai,
Komentar
Posting Komentar